Понедельник, 19.11.2018, 23:28
Приветствую Вас Гость | RSS

МАОУ "Бигилинская СОШ"

Меню сайта
Категории раздела
Бигилинская СОШ [477]
Представлены материалы МАОУ "Бигилинская СОШ"
Статистика

Онлайн всего: 2
Гостей: 1
Пользователей: 1
natapanyuckova

Мы за ЗОЖ

 

Организация среды, способствующей развитию мотивации обучающихся к здоровому образу жизни.

Именно образование, творческие, физически и духовно здоровые люди,

а не природные ресурсы или ядерное оружие, будут главной силой России этого и

последующих веков.  

В.Путин

 

 

Здоровье Вашей семьи

Здоровое питание подростков

Основные принципы здорового образа жизни

Горячая линия: "Мой выбор - здоровый образ жизни!"

 Какой вред приносит курение? Медицинская статистика

Последствий курения может быть превеликое множество – сигаретный дым затрагивает практически все внутренние органы. Однако наиболее частыми осложнениями этой пагубной

привычки становятся:

  • хронический бронхит;
  • онкологические заболевания дыхательной системы (трахеи, гортани, лёгких);
  • сердечно-сосудистые патологии (ИБС, артериальная гипертензия, тромбоз сосудов и т.д.).

Уже давно имеет статистическое подтверждение факт, что в 90% случаев рака лёгких в анамнезе пациента присутствует курение. Кроме того, смертность от бронхитов и эмфиземы в 75% случаев так или иначе связана с этой пагубной привычкой. Да и сердечные заболевания в 25% случаев у курильщиков протекают гораздо тяжелее и приводят к ранней смерти.

 

 

Врачи всегда предупреждают, что алкогольная зависимость может привести к серьезным сбоям ворганизме: Сбой в работе желудочно-кишечного тракта. Нарушение работы печени. Патологии сердечно-сосудистой системы. Воспаление почек и мочевыводящих путей. Снижение иммунитета, восприимчивость к инфекциям. Анемия. Психоэмоциональные расстройства. Не стоит объяснять, что влияние алкоголя на организм подростка чревато психическими заболеваниями, среди которых стоит выделить: Белую горячку. Расстройство памяти. Понижение интеллекта. Потерю трудоспособности.

 

 

 

 

27 октября 2018 года была проведена Комплексная Спартакиада учащихся общеобразовательных учреждений Заводоуковского городского округа по волейболу. По итогам спартакиады наша школа заняла I место. Поздравляем наших юных волейболисток с победой. Представители спорткомитета города поблагодарили игроков команд за интересный волейбол, поздравили победителей и наградили грамотами. Зрители же получили ощутимую порцию адреналина и массу положительных эмоций от прошедшего чемпионата. Тренер-Бош Олег Владимирович.

Спартакиада продолжается, а значит, впереди у нас новые соревнования и новые победы!

13 октября 2018 года была проведена Комплексная Спартакиада учащихся общеобразовательных учреждений Заводоуковского городского округа по гиревому спорту. По итогам спартакиады,  в общекомандном зачёте наша школа заняла III место и в личных зачетах наши учащиеся стали призерами. Поздравляем победителей и призеров Комплексной Спартакиады учащихся общеобразовательных учреждений Заводоуковского городского округа по гиревому спорту. Тренер-Бош Олег Владимирович.

Декада профилактики и безопасности. "День здоровья" приуроченный к Всемирному дню "Туризма"

В течении недели  в рамках декады профилактики и безопасности  в образовательном учреждении проходили мероприятия  приуроченные  здоровому и безопасному  образу жизни. Также учащиеся школы, педагоги и родители прошли квест на свежем воздухе   "Школа безопасности". В ходе выполнения заданий предусмотренных квестом, дети освоили приемы оказания первой помощи, приобрели навыки одевания боевой одежды, научились вязать спасательные узлы, искали мины на минном поле, перетягивали канат, отвечали на вопросы по безопасности.

27 сентября в нашей школе прошел "День здоровья" приуроченный Всемирному дню "Туризма ". В весёлых состязаниях в рамках физкультурного праздника принимают участие ребята с первого по одиннадцатый класс. Участники построились и хором прокричали свои приветствия, затем начались собственно состязания. Атмосфера здесь царила, как на каком-нибудь ответственном турнире – ребята, выполняя условия конкурсов, очень старались не подвести свою дружину, а уже передавшие эстафету отчаянно «болели» за своих. К судейству на всех этапах привлекались учителя школы. День здоровья прошел очень организовано. Этот день подарил всем заряд бодрости, хорошее настроение и оставил яркие впечатления!

  

 

Профилактический марафон «Тюменская область – территория здорового образа жизни!

В рамках областного профилактического марафона «Тюменская область – территория здорового образа жизни!» в нашей школе прошла тематическая неделя "ЗдОрОвыМ бЫтЬ мОдНо!"  В течении недели учащиеся, педагоги и родители стали активными участниками следующих мероприятий:
Профилактический квест "Формула здоровья" 

   

 

9 сентября  рамках форума "Заводоуковская осень" в МАОУ "Бигилинская СОШ" для учащихся и родителей прошли спортивные соревнования "Веселые старты".  

 

 

Здоровье – ни с чем не сравнимая ценность. Каждому человеку присуще желание быть сильным и здоровым. Ученые считают, что если принять условно уровень здоровья за 100%, то на 20% он зависит от наследственных факторов, 20% - от действия окружающей среды, 10% - от деятельности системы здравоохранения, а остальные 50% - зависят от самого человека, от того образа жизни, который он ведет. А поскольку именно в раннем детстве, дошкольном и школьном возрасте формируется здоровье человека, то ясна роль школы в этом вопросе.

Девизом нашей работы по формированию ЗОЖ стали слова Карлейля: «Здоровый человек – самое драгоценное произведение природы», следовательно, основную цель мы видим в формировании у учащихся ценностного отношения к своему здоровью, навыков культуры здорового образа жизни, приобщении к занятиям физической культурой и спортом.

 

Исходя из цели, мы разработали систему мероприятий, включающую следующие направления по формированию ЗОЖ:

1. Здоровьесберегающее пространство школы включает две взаимосвязанные структуры: организацию учебного процесса и организацию воспитательного процесса.

Основной формой организации учебного процесса является урок, на котором закладываются основы здорового образа жизни.

Педагоги школы используют различные здоровьесберегающие технологии: личностно ориентированные, развивающие, информационные и т.д. или их элементы в учебно-воспитательном процессе. Обязательным условием эффективности каждого урока является выполнение требований СанПиН. Опытные педагоги всегда чувствуют момент наступления усталости учащихся и четко выполняют гигиенические требования к организации урока: плотность уроков, количество и смена видов деятельности, разнообразие и чередование методов и приемов, наличие эмоциональных разрядок, уместность применения ТСО, а также контроль осанки, позы, проведение подвижных физкультминуток, гимнастики для глаз, психологический климат.

 

Организация режима дня школьников и здоровьесберегающие предметные пятиминутки на уроках:

Режим дня школьника

Пятиминутка по биологии Пятиминутка по географии
Пятиминутка по ИЗО Пятиминутка по информатике Пятиминутка по истории
Пятиминутка по литературе Пятиминутка по математике Пятиминутка по физике

 

 

 

 

 

 

2. Организация питания:

Памятка "Здоровое питание школьника"

В школе охват горячим питанием  составляет 100%. 2-х разовое питание  ребят,  завтрак и обеды, так как во второй части учебного дня организованы в школе факультативы, дополнительные образовательные услуги.

Народная пословица гласит: «Лучше один раз увидеть, чем 100 раз услышать». Поэтому самой популярной формой работы по ЗОЖ является проведение конкурсов: видеоролик «Про питание, про здоровье»:

3. Спорт

В нашей  школе организован спортивный клуб «Гранд». В нашей школе обучаются  ученики с разных поселков, с разными интересами.  У спортивного клуба есть свои задачи, основной задачей ШСК является повышение массовости занятий школьниками физической культурой и спортом, привлечения большого числа детей и подростков к регулярным занятиям физкультурой и спортом. Наш «Гранд» имеет свой гимн, девиз, эмблему. Руководит клубом наш учитель физкультуры Бош Олег Владимирович. Его усилиями открыты различные секции: волейбольная, лёгкая атлетика, футбол, настольный теннис. С первых дней образования клуба наши команды приняли самое активное участие в окружных соревнованиях по различным видам спорта.

Спортивный клуб «Гранд» ещё очень молод, но уже сложились свои традиции, есть весомые результаты его деятельности. Ежегодно в начале учебного года в рамках Дня здоровья проходит футбольный фестиваль «Вперёд к победе!». 21 сентября «Кросс нации», февраль военно-спортивная игра «Зарница», семейный праздник «Папа, мама, я – спортивная семья», каждая пятница – День здоровья. Традиционной стала неделя физкультуры и спорта, которая включает соревнования по волейболу, мини футболу, шахматные турниры для членов спортивного клуба, соревнования по настольному теннису. Активное участие принимают и родители в рамках клуба выходного дня. Спортивные праздники в школе проходят в праздничной атмосфере, наполненной позитивными эмоциями и настроем детей на победу.

Каждое утро в школе большое внимание уделяется утренней зарядке, которая с самого утра поднимает настроения учащихся и готовит их к плодотворному рабочему дню.Спортивные мероприятия в нашей школе занимают одну из лидирующих позиций в воспитательной и физкультурно-оздоровительной работе в школе. Каждый ученик в школе может заниматься спортом, спортивный зал доступен для всех желающих.

- Кросс нации! Ученики, сотрудники и родители МАОУ "Бигилинская СОШ" ежегодно  принимают в кроссе активное участие.

Акция «Областная зарядка». Мероприятие традиционно проходит в рамках областного профилактического марафона «Тюменская область – территория здорового образа жизни!».

- В школе регулярно организуются походы, лыжные прогулки, выходы в лес.

- Турслет посвященный международному Дню туризма и здоровому образу жизни. Целью слета стало сплочение классных коллективов, совместное участие в интересных конкурсах, открытие новых талантов и просто прекрасное времяпровождение. Но самое главное – это укрепление здоровья и дружеских связей.

- Мероприятия, проводимые в школе по гражданской обороне и пожарной безопасности, способствуют формированию у учащихся практических навыков поведения в чрезвычайных ситуациях, которые в жизни могут возникнуть в любой момент.

 В нашей школе созданы оптимальные условия для развития  у учащихся мотивации к занятиям физкультурой и спортом.

4. Формирование устойчивой мотивации к сохранению, укреплению здоровья и к здоровому образу жизни с помощью мультипликации.

В предыдущем году наша школа участвовала в проекте, который проводился в рамках реализации программы «Формирование культуры здорового питания населения Тюменской области на 2013-2017 годы» комплексной долгосрочной целевой региональной программы «Формирование здорового образа жизни и профилактики неинфекционных заболеваний населения в Тюменской области на 2013 – 2017 годы» утвержденной распоряжением правительства Тюменской области от 04.02.2013 г. №110-рп. 

Привычка к здоровому образу жизни - это главная, основная, жизненно-важная привычка. Поэтому наше образовательное учреждение закладывает основы здорового образа жизни детей, используя различные формы. Общеобразовательное учреждение должно стать школой здорового стиля жизни детей, где любая их деятельность будет носить оздоровительно-педагогическую направленность, и способствовать воспитанию у них привычек, а затем и потребность к здоровому образу жизни.

В помощь учителю Презентация "Чистые руки-залог здоровья"

 

1. О мерах безопасности дома и на улице во время каникул,  выходных дней, прогулок

  1. Отлучайтесь из дома только с разрешения родителей. Родители всегда должны знать, где вы  находитесь.
  2. Организовывая подвижные игры с товарищами, помните о возможностях  своего организма и мерах безопасности других.
  3. Следите за своим поведением: будьте внимательны, вежливы с другими.
  4. Не участвуйте в компаниях, где могут распивать спиртосодержащие напитки, курить.
  5. Не касайтесь незнакомых предметов, не трогайте взрывоопасные предметы.
  6. Соблюдайте технику безопасности при выполнении поручений по дому.
  7. Соблюдайте правила общежития: поздно не включайте громко музыку, не ездите на транспортных средствах без глушителя, не кричите громко.
  8. Не играйте на улице поздно. Происшествия чаще всего совершаются в темное время.
  9. Не соглашайтесь идти с незнакомыми ребятами или взрослыми в чужой дом,  двор.
  10. Никогда не заговаривайте на улице с незнакомыми людьми. Не садитесь с ними в машину.
  11. Не принимайте от незнакомых людей угощения.
  12. Если на улице кто-то идет или бежит за вами, а до дома далеко, бегите в ближайшее людное место.
  13. Не приглашайте домой незнакомых людей.
  14. Не задерживайтесь по дороге из школы домой.

2. О мерах безопасности для пешехода

  1. Наиболее опасные на дороге перекрестки, скоростные участки движения, зоны ограниченной видимости, гололед.
  2. Не переходите улицу на красный свет, даже если не видно машин.
  3. Переходите дорогу, предварительно посмотрев в обе стороны - сначала налево, потом направо.
  4. Не выбегайте на дорогу из-за препятствия.
  5. На остановке, при необходимости перейти дорогу, подождите пока отойдет от остановки транспортное средство, ограничивающее обзор.
  6. Ходите только по тротуару, если же тротуара нет, и вам приходится идти по обочине дороги, выбирайте ту ее сторону, по которой машины  идут навстречу.
  7. Не переходите в неустановленном месте железнодорожные пути.

3. О мерах безопасности в транспорте

  1. Если нет свободных мест, постарайтесь стоять в центре прохода. Держитесь рукой за поручень во время движения, иначе при толчке вы рискуете потерять равновесие, а в случае резкой остановки - упасть или удариться.
  2. Посмотрите, где расположены запасные и аварийные выходы (пригодится в случае аварии или пожара).
  3. Не забывайте про свои вещи.
  4. Не стойте возле выхода, в случае давки вас могут случайно вытолкнуть на проезжую часть, если двери будут неплотно закрыты.
  5. Выходя из транспорта, старайтесь не толкаться, не наступать пассажирам на ноги и не попасть под колеса.
  6. В автомобиле воспользуйтесь ремнями безопасности.

4. О мерах противопожарной  безопасности

  1. Не балуйтесь со спичками и зажигалками.
  2. Уходя из комнаты или из дома, не забывайте выключать электроприборы.
  3. Ни в коем случае не зажигайте фейерверки, свечи или бенгальские огни без взрослых.
  4. Если вы находитесь в помещении с печным отоплением, без взрослых не подходите к печке и не открывайте печную дверцу.
  5. Почувствовав запах дыма, выясните, откуда он идет.
  6. Если произошло возгорание - позвоните по телефону  01, сообщите дежурному: что горит, точный адрес, свою фамилию, запишите фамилию дежурного.
  7. Если огонь невелик, попробуйте справиться с ним сами, используя подручные средства.
  8. Не следует распахивать окна и двери в горящем помещении.
  9. Нельзя тушить водой включенные в сеть электробытовые приборы или электрические провода.
  10. Помните - при пожаре опасен не только огонь, но и дым.
  11. Срочно покиньте квартиру. Чтобы уберечься от огня, накиньте на себя мокрое одеяло, пальто.
  12. Не разводите костры в лесу. При обнаружении очага возгорания срочно сообщите о месте пожара по телефону 01.

5. О мерах безопасности на водоемах

  1. Нахождение вблизи водоемов возможно только в присутствии взрослых.
  2. Не заходите в воду, если не умеете плавать или плаваете плохо.
  3. Ни в коем случае не купайтесь в незнакомых местах.
  4. Никогда не играйте в игры с удержанием «противника» под водой - он может  захлебнуться.
  5. Не пытайся плавать на самодельных плотах или других плавательных средствах. Они могут перевернуться.
  6. Раскачивание лодки, хождение по ней или перегибание через борт очень  опасны, так как лодка от этого может перевернуться.
  7. Не отплывайте далеко от берега и не переплывайте водоем на спор.
  8. Если в воде начало сводить ногу - не паникуйте, постарайтесь посильней  потянуть рукой на себя за большой палец ступню сведенной ноги.
  9. Увидев тонущего человека - зовите на помощь взрослых, не стесняйтесь громко  кричать, привлекая внимание окружающих. Осмотритесь – нет  ли под рукой  спасательных средств.
  10. Никогда не ходите по льду в одиночку.
  11. Обходите участки, покрытые толстым слоем снега,  под снегом лед тоньше, непрочен он и у зарослей камыша.
  12. Особенно осторожно надо спускаться на лед с берега - здесь лед часто бывает более тонким.
  13. Не проверяйте прочность льда ударом ноги - можно сразу провалиться.
  14. Наиболее прочный лед имеет синеватый или зеленоватый оттенки, а матово- белый или желтоватый лед - ненадежен.
  15. Особенно опасен лед во время оттепели.
  16. При переходе замерзших водоемов на лыжах предварительно расстегните крепления, высвободите кисти рук из петлей лыжных палок, это обеспечит свободу движений в случае неожиданного провала под лед.
  17. Будьте осторожны во время весеннего паводка и ледохода.
  18. Выходить на весенний лед нельзя ни в коем случае.
  19. Нельзя становиться близко к обрывистым берегам.
  20. Не сходите на плотины и запруды. Они могут быть неожиданно сорваны  напором льда или размыты сильным течением воды.
  21. Нельзя кататься на плывущих льдинах, прыгать с одной на другую - это опасно для жизни.
  22. В случае пролома льда ногами, не надо терять самообладания. Следует широко  расставить руки, осторожно приподнять на поверхность льда  ногу, затем  другую и откатиться или отползти в безопасное место.
  23. При оказании помощи терпящему бедствие необходимо приблизиться к пострадавшему только лежа и на расстоянии 3-4 метров,  подать спасательный предмет (например, доску, шест, веревку, ремень, шарф). При отсутствии  подручных средств несколько человек могут  лечь на лед один за другим, и, придерживая впереди лежащих  за ноги, цепочкой подползти к пострадавшему.

6. О мерах безопасности в сети Интернет и сотовой связи

  1. Нельзя оставлять в публичном доступе или отправлять незнакомцам по почте, при общении в социальной сети или в чате контактную информацию – любой злоумышленник может выследить человека по его адресу или номеру телефона.
  2. Нельзя соглашаться на уговоры незнакомых людей о личной встрече. Подобные предложения лучше игнорировать, а общение со слишком настойчивым человеком прекратить.
  3. Не надо публиковать адрес своей электронной почты ни на каких форумах, сайтах сообществ и социальных сетей. Он может стать добычей спамеров, и почта после этого наполнится мусорными письмами.
  4. Не следует переходить пол ссылкам в сообщениях от неизвестных адресатов. Это может быть не безопасно, поскольку сообщение может быть отправлено злоумышленниками.
  5. Не стоит переходить по ссылкам в сообщениях с чрезмерно заманчивыми предложениями, например, поднять «рейтинг» учетной записи или получить «супервозможности» в социальной сети. Чаще всего такие сообщения рассылают мошенники или злоумышленники для того, чтобы заманить пользователя на вредоносную веб-страницу и заразить его компьютер вирусом
  6. Не стоит обращать внимание на предложение бесплатных подарков, легкого заработка, сообщения о получении наследства и пр. Такие сообщения рассылают только мошенники.


Памятка для родителей "Что делать, чтобы ребенок не заболел гриппом"

 

Вход на сайт
РДШ
Персональныеданные
Электронный журнал
Выбери профессию
Роскомнадзор
Телефон доверия
Поиск
Календарь
«  Ноябрь 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
Вверх

Copyright MyCorp © 2018
Бесплатный конструктор сайтов - uCoz